في عالم مثالي، أعتقد أن الأمر يستغرق حوالي خمس سنوات للاستعداد للتقاعد – ما هي الخطوة التالية في الحياة. واحدة من أهم عشر نصائح للتحضير للتقاعد هي: استخدم وقتك بينما لا تزال تعمل بحكمة. ابحث عن نماذج يحتذى بها، وقم بإجراء الاتصالات، واستكشف الخيارات بينما يكون لديك شيك للراتب. إن عيش أفضل حياتك التقاعدية لا يتعلق بالحصول على الكثير من المال أو كونك ذكيًا. يتعلق الأمر باتخاذ قرارات متعمدة بشأن كيفية قضاء وقتك وطاقتك.
استخدام وقتك بحكمة يمكن أن يشمل أيضًا مشاهدة الأفلام وقراءة الكتب والنشرات الإخبارية. أشارك بعضًا من رسائلي الإخبارية المفضلة التي أتابعها لإبقائي مطلعًا على الموارد والمحتوى والبودكاست والأسئلة التي يفكر فيها الأشخاص أثناء مواجهتهم التحول الكبير في الحياة المتمثل في ترك حياتهم المهنية. بغض النظر عما إذا كنت متقاعدًا الآن أو تفكر في التقاعد في السنوات القليلة المقبلة، فإن هذه النشرات الإخبارية يمكن أن تساعدك في إعدادك للمرحلة التالية من الحياة.
الحكمة حسنا. تشيب كونلي، المؤسس المشارك لأكاديمية العصر الحديث (MEA) ومؤلف كتاب تعلم حب منتصف العمر: 12 سببًا لتحسن الحياة مع تقدم العمر, يكتب تدوينة يومية تصل مباشرة إلى بريدك الوارد. أقرأه كل يوم لأنه يتضمن محتوى ذا قيمة في التفكير في كيفية التنقل في منتصف العمر وما بعده. يمتلك كونلي مكتبة واسعة في طيران الشرق الأوسط تضم المصادر والاقتباسات والحكمة التي تعلمها من تجارب حياته. كما أنه يدعو مشاركات الضيوف لمشاركة وجهات نظر الآخرين.
الجادة التالية. هذه النشرة الإخبارية هي موقع صحفي غير ربحي ونشرة إخبارية تنتجها Twin Cities PBS. ينصب التركيز على الأخبار والمعلومات للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. مقالات مقسمة إلى خمس فئات رئيسية: الصحة والمال والسياسة والعمل والغرض والمعيشة وتقديم الرعاية. إنه مورد رائع لجميع المشكلات التي يمكن أن تصاحب التقاعد مثل تقليص الحجم والتنظيم. أجد هذه النشرة الإخبارية مليئة بالنصائح القيمة والعملية للانتقال إلى المرحلة التالية من الحياة.
وقائع الفضول. إذا كنت فضوليًا، فهذه النشرة الإخبارية مخصصة لك. الفضول هو أحد الكلمات المفضلة لدي، والمؤلف ساهيل بلوم هو أحد أذكى الأشخاص الذين أعرفهم. شعاره هو: “أفكار قابلة للتنفيذ لمساعدتك في بناء حياة غنية وصحية وعالية الأداء”. بغض النظر عن عمرك أو مرحلة حياتك، فإن محتواه مناسب. يكتب عن التعلم والنمو والعقلية ودروس الحياة. الفضول هو العنصر السري الذي يجعل بقية الحياة أفضل ما في الحياة.
فن الملاحظة. لقد كنت محظوظًا بإجراء مقابلة مع روب ووكر، مؤلف هذه النشرة الإخبارية، من أجل البودكاست الخاص بي “Becoming a Sage”. كصحفي ومصمم، تعتبر نشرة روب الإخبارية إبداعية وتعزز الفضول. يشارك أفكارًا حول كيفية الحضور، لملاحظة الأشياء الصغيرة التي قد يتجاهلها الكثير من الناس. إنه يذكرنا بمدى أهمية الانتباه واليقظة والبدء الآن. يمكن لأفكاره أن تشجعنا على عيش حياة ممتنة. هذه هي الخصائص التي تعزز انتصاراتنا الصغيرة اليومية.
صحيفة ماريا شرايفر يوم الأحد. تُسمى هذه النشرة الإخبارية لماريا شرايفر “موطن الحياة العميقة المعنى”. ينصب تركيزها على الحب والشيخوخة والخدمة. بالإضافة إلى مقالاتها الشخصية حول هذه المواضيع، فإنها تتضمن مقابلات مع شخصيات بارزة تتحدث عن الشجاعة والفضول والإبداع والانضباط الذاتي والحكمة والمزيد. أنا أقدر كيف أنها تدمج الشعر والاقتباسات.
مجلة الخير الأعظم. هذه النشرة الإخبارية صادرة عن مركز العلوم الجيدة الكبرى بجامعة كاليفورنيا، بيركلي. يشتهر مركز العلوم الجيدة الكبرى بدراسة علم النفس وعلم الاجتماع وعلم الأعصاب المتعلق بالرفاهية. المركز “يعلم المهارات التي تعزز مجتمع مزدهر ومرن ورحيم.” داشر كيلتنر هو المدير المؤسس للمركز ومضيف البودكاست الخاص بهم “علم السعادة” ومؤلف الكتاب الرهبة: العلم الجديد للعجائب اليومية وكيف يمكن أن يغير حياتك. المركز عبارة عن ثروة من المعلومات والموارد لعيش حياة بشغف وهدف.
في حين أن هذه النشرات الإخبارية هي بعض من المفضلة لدي، إلا أن هناك العديد من النشرات الإخبارية الأخرى التي يجب الاطلاع عليها. لكي تعيش حياة رائعة في التقاعد، نصيحتي هي الاستمرار والنمو. ومن أجل القيام بذلك، استمر في القراءة والتفكير والتحدث مع الآخرين. وتذكر: لا توجد إجابة صحيحة. حجم واحد لا يناسب الجميع. الحياة هي عملية اكتشاف. تقول نايكي ذلك بشكل أفضل: لا يوجد خط نهاية.
