الكثير من الآباء المسنين لا يواجهون مشاكلهم الصحية بشكل واقعي. عندما سئل ، “كيف صحتك هذه الأيام؟” ، يقولون “عظيم”. وعندما تنظر إلى صحتهم بصدق ، تجد أن لديهم العديد من الحالات الصحية المزمنة التي يتناولون الأدوية كل يوم من أجلها. وهناك المزيد من المشاكل الصحية التي تلوح في الأفق إلى جانب تلك التي يعترفون بوجودها. يتم علاجهم جميعًا. هذا هو مشكلة؟
يمكن أن يكون ذلك لأن الفشل في التعرف على المخاطر الصحية لوالديك المسنين هو وصفة لكارثة. كلما استمر الأمر معهم ، زادت احتمالية مواجهتك لأزمة صحية. يقول المستشارون الماليون “الفشل في التخطيط هو خطة للفشل”. أعتقد أن هذا ينطبق على القضايا الصحية أيضًا. على سبيل المثال ، يطلب الأطباء من والدك المسن تغيير نظامه الغذائي إذا كان يحمل وزنًا كبيرًا. لكنهم لا يفعلون. إنهم لا يخططون للمخاطر الصحية للسمنة. وفي النهاية يلحق بهم في شكل مرض السكري ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، وما إلى ذلك. صحتهم تتدهور ، أو تفشل أثناء مشاهدتك لما يحدث. تلك المكالمة في منتصف الليل من المسعفين. تسرع هناك وتنتظر بقلق في قسم الطوارئ بالمستشفى.
إنكار
في محادثة مع إحدى العملاء في أواخر السبعينيات من عمرها ، سألت عن صحتها. وصفته بأنه “عظيم”. لقد اعترفت بأنها كانت تعاني من ارتفاع الكوليسترول والتهاب المفاصل ومشكلة عصبية واعتلال مفصل خطير أعاقها عن رفع ذراعها اليمنى. إنها أيمن. كما أنها ستحتاج إلى استبدال الركبة مرة أخرى قريبًا. كانت تتناول عدة أدوية. عاشت وحدها. بناء على طلب ابنها ، سألتها عن التخطيط الذي قامت به لاحتمال أنها قد تحتاج في وقت لاحق إلى تغيير وضعها المعيشي لتلقي رعاية لمشاكلها الصحية. أي واحد منهم يمكن أن يسبب لها فقدان الاستقلال. قالت بغضب: “لا داعي للقلق بشأن ذلك”. “قد لا أحتاج حتى إلى التفكير في الأمر خلال العشرين عامًا القادمة”. لقد وجدت تعليقها حزينًا إلى حد ما ، لكنه ليس غير معتاد بالنسبة للأشخاص الأكبر سنًا ، على الرغم من أنهم يقومون بعمل جيد في المنزل بمفردهم في الوقت الحالي ، إلا أنهم لا يقبلون ذلك في المستقبل ، فقد يحتاجون إلى المساعدة في أنشطتهم اليومية.
تأثير الإنكار على العائلات
عندما يقترب أحد الوالدين المسنين من 80 عامًا ، ويعيش مع العديد من الحالات الصحية المزمنة ، ويرفض التخطيط المسبق لاحتمال تراجع الاستقلال ، يقع العبء على الأسر. الوالد المسن يرفض قبول فكرة أن أي شيء يمكن أن يحدث بشكل خاطئ. بالطبع في أذهانهم ، سيبقون على حالهم تمامًا خلال العشرين عامًا القادمة. الحقيقة هي أن معظمنا لن يكون قادرًا على إدارة شؤونه بشكل مستقل تمامًا حتى سن 100. في المثال أعلاه ، يمكن أن يتلقى ابنها هذه المكالمة في منتصف الليل وسوف يستاء منها. إنه يحاول منع سوء الاستعداد. نحن نعمل على التعامل مع المستقبل بشكل أكثر واقعية معه ومع والدته.
هذا المثال نراه مرارًا وتكرارًا في AgingParents.com ، حيث نتشاور مع عائلات كبار السن. يستمر الإنكار حتى تحدث حالة الطوارئ الحتمية. بعد ذلك ، يتدافع أفراد الأسرة لمعالجة مسألة الحصول على الرعاية ، وماذا يجب أن يفعلوا مع الأم أو الأب الذين لا يستطيعون العيش بمفردهم بعد الآن وكيف سيدفع الوالد المسن ما يحتاج إليه. من المجهد للغاية أن تُجبر على اتخاذ هذه القرارات تحت الضغط دون تخطيط مسبق.
كيف تتعامل مع شيخوخة الوالد في حالة إنكار
العديد من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا والذين يعانون من مشاكل صحية متعددة والذين يعتقدون أنهم يتمتعون “بصحة جيدة” يخدعون أنفسهم. يجب على أفراد الأسرة الذين سيتم استدعاؤهم لمساعدتهم بعد السقوط أو السكتة الدماغية أو أي حدث آخر تكثيف العمل سواء أرادوا ذلك أم لا. ليس من الحكمة أن تتجادل مع والدك المسن حول ما قد يحدث في المستقبل. من المحتمل أن يغضبوا منك ويرفضوا مواجهة الحقيقة. إنها قضية عاطفية لا تخضع لمنطقك. لا تبدأ بعبارة “هذا لمصلحتك”. إنهم لا يصدقونك. بدلاً من ذلك ، ابدأ بالتحدث عن مدى قلقك بشأن … (اختر أي حالة لديهم أو جميع الشروط) ، واذكر كيف ستضع الأزمة عبئًا كبيرًا عليك. صف كيف سيتعين عليك التخلي عن كل شيء والاندفاع للمساعدة دون أي فكرة عن كيفية توفيرها لهم. دع الوالد المسن يعرف أن تحميل هذا العبء عليك لن يكون عادلاً.
ما يجب تجنبه
عندما يغضب والدك المسن منك لإثارة موضوع التراجع المحتمل في الاستقلال في المستقبل ، لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. إنهم ليسوا غاضبين منك بشكل مباشر ، على الرغم من أن الأمر يبدو كذلك. إنهم غاضبون لأنهم ربما يدركون في أعماقهم أنك على صواب ويخافون مما ذكرته. تجنب العودة للغضب عليهم. هذا لن يساعد.
لن يكون من المفيد محاولة الجدال معهم ورفض بيانهم حول مدى صحة صحتهم ، على الرغم من التشخيصات الطبية التي تشير إلى عكس ذلك. هذا باستخدام العقل وبالطبع العقل لا يعمل ضد مخاوفهم من فقدان السيطرة على حياتهم. بدلًا من ذلك ، اعترف بأن هذا موضوع صعب وربما الآن ليس أفضل وقت للحديث عنه. لكن لا تتوقف عند هذا الحد. أصر على السماح لك بمناقشتها الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل أو في وقت قريب. ضع علامة على التقويم الخاص بك وقم بإحضاره مرة أخرى. قد تضطر إلى تكرار هذه العملية ، خاصة مع أحد الوالدين المسنين العنيد. يمكنك في النهاية الوصول إليهم ، خاصةً إذا كان لديهم صديق أو قريب يتعرض للسقوط ، أو أصيب بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو يحتاج إلى الانتقال إلى مجتمع كبار السن للحصول على المساعدة التي يحتاجونها. استخدم هذا الصديق كمثال عندما تستطيع.
الوجبات الجاهزة
لا أحد يريد أن يرى نفسه بحاجة إلى مساعدة أو يعاني من حالة تؤدي إلى فقدان الاستقلال. نحن نقدر الاستقلال في ثقافتنا إلى أقصى الحدود. إنه لأمر مخيف لشخص محبوب كبير السن أن يفكر في ذلك وعليه أن يخطط لاحتمال الحاجة إلى رعاية من الآخرين كل يوم. ولكن عندما تتلقى العائلات رد فعل من أحد الوالدين المتقدمين في السن لسؤاله عن ذلك ، وتستسلم لأنك لا تريدهم أن يغضبوا منك ، فهذا ليس حلاً. اهدف لتحقيق هذه الأهداف:
- اكتشف ما يريده والداك إذا كانوا بحاجة إلى رعاية يومية أو متكررة
- اكتشف ما هي الموارد التي لديهم متاح للدفع مقابل أشياء مثل الرعاية المنزلية أو المعيشة المساعدة أو ترتيبات معيشية أخرى حيث تتوفر الرعاية.
- اكتشف تفضيلاتهم فيما يتعلق بالمكان الذي يريدون العيش فيه. هل الاقتراب من العائلة خيار؟ هل يفضلون الموارد المحلية بدلاً من ذلك؟
- تأكد ، قبل كل شيء ، من الاطلاع على وثائق التخطيط العقاري الخاصة بهم للتأكد من أنها محدثة ، و تعرف على الطريقة التي خططوا بها مع محامي التخطيط العقاري للحاجة المحتملة للرعاية المستقبلية. هذا الاحتمال موصوف في أي ثقة جيدة الصياغة. قد يقول شيئًا عن الأصول المستخدمة في المقام الأول لرعايتها وصيانتها.
- إذا كان لدى الوالدين المسنين مدير مالي أو مستشار ، احصل على إذن كتابي للتواصل معهم. طرح موضوع خطة للرعاية المستقبلية المحتملة وكيف سيتم توجيه الموارد لتنفيذها.
إن القيام بكل هذه المهام غير السارة في بعض الأحيان لن ينجح إذا لم تكن ملتزمًا بها. لكنه أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك إذا كنت طفلاً بالغًا من شخص محبوب كبير في السن يعاني من المشكلات الصحية المعتادة. من المحتمل أن تقع عليك نتيجة عدم القيام بأي شيء في شكل ضغط مرتفع مفاجئ ويمكن تجنبه. لا أحد يحتاج إلى مزيد من التوتر!