أوضحت أخصائية التغذية وعد بن حجلان، علامات خطر تشير لاختلال توازن الصوديوم في الجسم.
وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن هذه العلامات تشمل، ارتعاش العضلات، والتشوش، كثرة التعرق، الإسهال، والجفاف.
وأكملت، أن نقص الصوديون خطر صحي يؤدي إلى اختلال بالتوازن في الجسم وامتصاص العناصر الغذائية ويمكن تعويضه بشرف كمية كافية من السوائل، في حالة الامتناع عن تناول الملح.
