وجهت استشارية النساء والولادة، د. مها النمر، 6 نصائح للمرأة بعد إجراء عملية الولادة القيصرية.
وأوضحت النمر عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:
1 – الاستحمام بعد العملية.
2 – المشي بعد العملية (لمنع الجلطات/الغازات).
3 – مشد قطني للبطن لتخفيف الألم أول أسبوعين.
4 – طلوع الدرج.
5 – المشي واستخدام السير إذا خف الألم (بعد أسبوعين).
6 – حمام مغربي بدون تدليك الجرح.
وأوضحت النمر أنه يمنع ممارسة تمارين شد البطن في أول شهرين بعد إجراء العملية.
