ما أبرز التحديات التي تواجه كبار السن؟ استشارية توضح

أوضحت د. رنيم ملياني استشارية كبار السن والشيخوخة بمستشفى الحرس الوطني، أبرز التحديات التي تواجه كبار السن للحفاظ على صحتهم وسعادتهم.

وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن كبار السن يمرون بمرحلة لها تحدياتها التي تشمل التحديات الصحية من حيث الأمراض المزمنة الشائعة لديهم، فضلا عن التحديات البيئية فقد تكون بيئة الأسرة غير مهيأة لاحتضانه أو لا توجد خدمات تساعده على حياته اليومية.

وواصلت الاستشارية، أن الأسرة هي العمود الفقري لضمان صحة وجودة حياة كبير السن، بحيث تدعم صحته النفسية والاجتماعية وينخرط في نشاطات اجتماعية بلقاء أحبته في المجتمع والاستفادة من خبراته، وتوفير خصائص منزلية تساعده على التنقل وعدم السقوط، وتوفير الدعم الصحي.

وأكملت، أن التعامل مع كبير السن يتوقف على درجة وعيه وقدرته على اتخاذ القرارات السليمة، ويجب على الطبيب ملاحظة ذلك من دون استخدام أسلوب الإجبار مع كبير السن، مشيرة إلى أهمية التعامل الخاص مع كبار السن الذين يعانون من الخرف من خلال تثقيف أسرهم.

وأردفت، أن جزءا كبيرا من أسباب سعادة كبير السن يرتبط بالاستقلالية التي يتمتع بها والحفاظ على النشاط البدني ولو من خلال المشي في البيت أو السباحة، مشيرة إلى أن الأعمال المنزلية (من الطبخ ورعاية الحدائق) تساعد على الصحة العقلية لكبير السن، مع الحرص على أن يحصل كبير السن على غذاء متوازن مع جميع العناصر الغذائية والألياف والبعد عن الدهون المشبعة الضارة والفاقدة للقيمة الغذائية وزيارة الطبيب بشكل دوري للتقييم الشامل بشأن الأمراض المزمنة والحفاظ على الرعاية الوقائية بالتحصينات.