المقالة التالية برعاية PragerU وكتبها جيل سيمونيان، أم من كاليفورنيا ومديرة التوعية لـ براجر يو كيدز، الذي يوفر محتوى تعليميًا مجانيًا قائمًا على القيم في التاريخ والتربية المدنية والمحو الأمية المالية للطلاب من رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر.
الاكتشافات الحديثة في كتاب جوناثان هايدت الجيل القلقإن العناوين الرئيسية التي تتحدث عن ضوابط أبوية جديدة على إنستغرام، وتوصية الجراح العام الأمريكي لعام 2024 بوضع ملصق تحذيري على منصات التواصل الاجتماعي، تشكل تحديًا للآباء والمعلمين لمواجهة العواقب الوخيمة التي لا رجعة فيها والتي من المحتمل أن ترتبط بالوقت غير المقيد الذي يقضيه الأطفال والمراهقين أمام الشاشات.
وتشمل البيانات الإضافية التي صدمت دورة الأخبار في وقت سابق من هذا العام زيادة بنسبة 50 في المائة في معدل الاكتئاب لدى الشباب على مدى العقد الماضي، فضلاً عن دراسة استقصائية حديثة من إدارة إساءة استخدام المواد والخدمات العقلية في الولايات المتحدة (SAMHSA) والتي تشير إلى أن ثمانية ملايين مراهق تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا يتلقون الآن المشورة أو الأدوية أو علاجات أخرى للصحة العقلية.
جيل سيمونيان (الصورة مقدمة من PragerU)
فهل هذا الوباء المأساوي هو نتيجة كسل الوالدين والمعلمين الجبناء الذين رفضوا الاستماع إلى التحذيرات المبنية على الأبحاث العلمية السابقة والتوصيات الطبية؟
يعاني عدد لا يحصى من الأطفال والمراهقين من أزمة الوحدة والانفصال والانتحار بين المراهقين واضطراب الهوية الجنسية والقضايا السلوكية والنفسية. قبل سنوات من إغلاقات كوفيد، والعزلة القسرية، والزيادة المتفشية في استخدام الشاشات بين الشباب، كان الكثيرون يدقون ناقوس الخطر بشأن المخاطر المحتملة طويلة الأمد الناجمة عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي على الشباب.
في عام 2015، ذكرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن أكثر من ساعتين من وقت الشاشة يوميًا يمكن أن يجعل الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بنحو ثماني مرات بحلول الوقت الذي يبلغون فيه الخامسة من العمر. في عام 2019، وجدت مجلة طب الأطفال التابعة للجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثلاثة أعوام والذين شاهدوا الشاشات لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا أظهروا تباطؤًا في التطور في المهارات الحركية والتواصل وحل المشكلات والمهارات الاجتماعية بحلول الوقت الذي بلغوا فيه من ثلاث إلى خمس سنوات.
ولكن هل يؤثر وقت الشاشة فعليًا على البنية الجسدية والتطور العاطفي والصحة العقلية لأدمغة الأطفال؟ في عام 2016، وصف علماء الأعصاب (الدكتور بيتر وايبرو من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ورئيس أبحاث الإدمان في البنتاغون والبحرية الأمريكية الدكتور أندرو دوان) قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة بأنه “هيروين رقمي” وأشاروا إلى أن صور الأدمغة المنخرطة رقميًا كانت قابلة للمقارنة بكيفية تأثير الكوكايين على العقل. في عام 2018، نشرت قناة سي بي إس نيوز تقريرًا عن تأثير الكوكايين على الدماغ. 60 دقيقة أفادت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني للصحة (NIH) أن هناك ترققًا مبكرًا كبيرًا في قشرة الدماغ لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين تسع وعشر سنوات والذين يستخدمون الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية و/أو ألعاب الفيديو أكثر من سبع ساعات يوميًا.
أما بالنسبة للأطفال في سن المدرسة الابتدائية، فقد خلصت أبحاث المعهد الوطني للصحة لعام 2018 أيضًا إلى أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على الشاشات حققوا درجات أقل في اختبارات التفكير واللغة. واليوم، تبلغ المدارس في جميع أنحاء البلاد باستمرار عن أعداد قياسية من الطلاب غير القادرين على إكمال يوم دراسي بدونها. التحديات السلوكية المزعجة أو الفشل في تحقيق الكفاءة في القراءة والرياضياتاعتبارًا من عام 2023، أفاد التقييم الوطني للتقدم التعليمي (NAEP) أن 43 بالمائة فقط من طلاب الصف الرابع في أمريكا حصلوا على مستوى الكفاءة في القراءة أو أعلى.
هل يعني هذا أن أعدادًا هائلة من الأطفال والمراهقين يعيشون الآن حياة مليئة بالتحديات؟ تأخير نمو الدماغ و/أو تلفه، هل يمكن القول أن السبب في ذلك يعود إلى عوامل تجاهلها الآباء والمعلمون بشكل ملائم لمدة عقد من الزمن تقريبًا؟
في حين أن الارتباط لا يساوي دائمًا السببية، فيلم وثائقي قصير جديد من PragerU الفراغ يتطرق هذا الكتاب إلى وباء الصحة العقلية الذي نشهده اليوم ويقدم بعض الحلول لأبناء الجيل Z وأسرهم لإيجاد الهدف وتحمل المسؤوليات والتغلب على الشعور بالوحدة والانفصال.
وفيما يلي بعض الطرق لتحسين مسار الجيل القادم:
- تجنب قضاء وقت طويل أمام الشاشات مما يؤخر نمو الطفل الصغير. لقد أشار المعلمون إلى بعض أشهر برامج الأطفال اليوم، مثل “كوكوميلون”، بسبب التحميل الزائد على الحواس وإعاقة مدى الانتباه. يكون المحتوى الرقمي عالي الجودة، والمناسب لأعمار الأطفال، والسليم تعليميًا – ابحث عنه، واستخدمه، واستمتع به، وحد من استخدامه.
- انتظر حتى سن 13 عامًا لإعطاء الأطفال هاتفًا – بدون وسائل التواصل الاجتماعي أو الوصول إلى الإنترنت.
- يجب حظر المحتوى الذي يضعف قدرات المراهقين. يُقال إن المراهقين في الصين يشاهدون مقاطع فيديو عن الرياضيات والعلوم على تطبيق تيك توك، بينما يتم إغراء الشباب في أمريكا بمحتوى ضار جسديًا وعاطفيًا – نحن أذكى من هذا.
- حظر الهواتف الذكية أثناء وقت الدراسة (باستثناء حالات الطوارئ). تطبق العديد من المدارس هذا بالفعل – في ولاية كارولينا الجنوبية (أحدث شريك تعليمي لـ PragerU Kids)، دعت المشرفة التعليمية إلين ويفر إلى أن حظر الهواتف الذكية أثناء وقت الدراسة يمنح المعلمين والطلاب “حرية التركيز”.
عندما نكتسب المزيد من المعرفة، يمكننا أن نحقق نتائج أفضل. لا يمكن لأي بلد سليم ومتماسك أن يستمر في الوجود إذا لم يكن الجيل القادم يتمتع بصحة جيدة. يجب على الآباء والمعلمين أن يستيقظوا ويشكلوا أنفسهم ويتبعوا البيانات المركبة التي تشير إلى أن وقت الشاشة هو أحد العوامل الرئيسية التي تشل النمو البدني والتنموي والعاطفي لأطفالنا، فضلاً عن مستقبل أمتنا.
قم بزيارة PragerU لمعرفة المزيد.
