يتردد صدى موسيقى الرقص الإلكترونية في جميع أنحاء الغرفة الفسيحة بينما يركض المتنافسون حول المحيط، ويواجهون جامدين بالإصرار والتعب. ويدفع آخرون زلاجات ثقيلة، ويندفعون بأكياس الرمل على أكتافهم، ويرمون الكرات الثقيلة. “مانشستر، أحدث بعض الضجيج!” يصرخ MC عبر مكبرات الصوت. يهتف المتفرجون.
هذه هي هيروكس، وهي مسابقة للياقة البدنية اجتذبت 7500 مشارك إلى مركز معارض في المدينة الواقعة شمال إنجلترا خلال عطلة نهاية الأسبوع في شهر يناير. أصبحت أحدث التمارين الجماعية التي تجمع بين تمارين القلب والقوة شائعة بين المحترفين وجيل جديد من الرؤساء التنفيذيين الذين يحرصون على تعزيز أسلوب حياة نظيف وغرس المنافسة الصحية بين الموظفين.
ينظر مايك بتوتر، وهو طيار يبلغ من العمر 48 عامًا من شلتنهام، ويأمل في إكمال دورة الهيروكس الأولى في أقل من 70 دقيقة – أي أسرع بـ 22 دقيقة من المتوسط، وأسرع بكثير من أبطأ دورة تدريبية لأكثر من أربع ساعات. على الرغم من جدول طيران مايك، فإنه سعيد بمواصلة تدريبه، حيث أكمل تمرينًا قويًا في تشيناي قبل أيام قليلة. ويقول صديقه كريس، مدير الشركة، إن ذلك ساعده على إعادة ضبط حياته. “لقد عدت إلى اللياقة البدنية مرة أخرى بعد التركيز على مسيرتي المهنية.”
مشارك آخر ينتظر حدث الزوجي هو مايكل موراي، الرئيس التنفيذي لمجموعة فريزر للبيع بالتجزئة في المملكة المتحدة وصهر مايك أشلي، مؤسس الشركة. وبعد أول منتج له من مادة الهيروكس في مايو من العام الماضي، يرى موراي الآن أنها تدعم أداء أعماله. “لقد شعرت بالملل من مجرد التدريب وكان لدي . . . لا أهداف حقيقية.” اقترح مدربه هيروكس. “أنا أحب الإنجازات. . . أحب أن يكون لدي طريق للنجاح.” يتدرب لمدة ساعة واحدة يوميا، عادة في الساعة 6:30 صباحا. في صباح يوم المنافسة، قام “بجولة لطيفة وسلسة، (لتجديد) ذهني، حتى أتمكن من التفكير”.
مثل هذا الالتزام الرياضي – أكمل موراي لاحقًا حدث زوجي مانشستر في 58.01 – يمثل تغييرًا عن آشلي، سلفه كرئيس تنفيذي لشركة فريزر، والذي كان معروفًا بجلسات الشرب. “صناعة الرياضة لم تكن معروفة بالرياضة”، يقول موراي بطريقة دبلوماسية، وهو يبتسم ابتسامة بيضاء ناصعة. “(إن) عالم الشركات بشكل عام لم يكن معروفًا باللياقة البدنية.”
كان تغيير ذلك جزءًا من الدافع بالنسبة لكريستيان توتزكي، المؤسس المشارك لشركة Hyrox والرئيس التنفيذي، الذي أنشأ هذا الحدث لعشاق الصالة الرياضية التنافسية الذين يرغبون في ملاءمة التدريب مع متطلبات العمل والأسرة. يقول توتزكي، الذي كان سابقًا الرئيس التنفيذي لشركة آيرون مان، إن سباقات الماراثون والترياتلون يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للغاية.
“لقد كان الأمر دائمًا، لأسباب مختلفة، مملًا جدًا، ومن جانب واحد جدًا، وطويلًا جدًا، ويستغرق وقتًا طويلاً. إذا كنت تعيش في لندن، أين تذهب بدراجتك؟ الاسم يأتي من “هجين” و “روكس” كما في نجم الروك. “لقد كانت علامة X لأنها تبدو أكثر روعة.”
تم إطلاق الشركة التي يقع مقرها في هامبورغ – وهي واحدة من عدد من ظاهرة التمارين الجماعية التي ظهرت في السنوات القليلة الماضية كجزء من اتجاه أوسع للصحة في مكان العمل – في عام 2017 من قبل تويتسكي والمؤسس المشارك موريتز فورست، لاعب الهوكي الألماني. الذي فاز بثلاث ميداليات أولمبية. لقد تلقت ضربة قوية بسبب الوباء – وهي أسوأ الظروف لحدث المشاركة الجماهيرية الداخلي – ولكنها نمت بسرعة منذ ذلك الحين. وفي العام الماضي، شارك 125 ألف شخص، ويتوقع تويتسكي أن يتضاعف هذا العدد في عام 2024. وسيقام الحدث الأكبر في أولمبيا لندن مع توقع 12500 متنافس وأكثر من 10000 متفرج.
وهو الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و39 عامًا، يليهم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و34 عامًا، ثم 40-44 عامًا. أربعة وخمسون في المائة من المشاركين هم من الرجال، وكان هانتر ماكنتاير هو الأسرع في إكمال الدورة في 53 دقيقة. ميغان جاكوبي تحمل الرقم القياسي للإناث لمدة 58 دقيقة.
يحرص Toetzke على الترويج لفكرة أنها رياضة شاملة، لكن المسابقات تتطلب تدريبًا مكثفًا للقلب والقوة وليست مخصصة للمبتدئين في ممارسة الرياضة. المحترفون ذوو الدخل المتاح – تكلفة الأحداث تبدأ من 89 جنيهًا إسترلينيًا للأفراد و84.50 جنيهًا إسترلينيًا للزوجي، في حين أن الصالات الرياضية التي تقدم تدريب هيروكس يمكن أن تكلف أكثر من 200 جنيه إسترليني شهريًا – والخط التنافسي يمثلان فئة سكانية رئيسية. تقول شركة ثيرد سبيس، وهي سلسلة راقية من صالات الألعاب الرياضية، إن تدريب هيروكس الخاص بها يحظى بشعبية كبيرة في فرعها في كناري وارف، مركز الخدمات المالية في شرق لندن، في حين أن معدل المشاركة في ناديها في سيتي هو أيضا أعلى من المتوسط.
أجرى نيك بروند، مؤسس شركة العلاقات العامة Words + Pixels، أول مسابقة له قبل شهرين في لندن ووصفها بأنها “ظاهرة عالمية تسيطر على LinkedIn. . . لقد رأيت منشورات للهيروكس أكثر من أي نشاط رياضي آخر خلال العام الماضي. ويقول إن المنافسة توفر انضباطًا مفيدًا لأولئك الذين يتقنون حياتهم المهنية. “بعض المهام ستحبها وتدمر المنافسة. بعض سوف تكره وتفقد الأرض. وبغض النظر عن ذلك، فأنت بحاجة إلى العمل على جميع جوانب شخصيتك – وليس فقط الجوانب التي تحبها – حتى تتحسن حقًا.
أما بيتر بوير، مدير الموارد البشرية، الذي شارك في مسابقتين، فهو أكثر واقعية. ويجد أن التدريب يمثل بديلاً رائعًا للعمل المستقر و”وسيلة رائعة للتخلص من التوتر والضغط”. إنه يحب أن يكون لديه هدف “يساعد في التحفيز، خاصة إذا كنت قد قضيت يومًا شاقًا في العمل وكانت السماء تمطر في الخارج”. على عكس أحداث التحمل الأخرى، مثل سباق الماراثون، هناك “المزيد من التنوع في التدريب الخاص بك مما يجعل من الأسهل جسديًا وذهنيًا أن تتلاءم مع العمل”.
بالنسبة لأمبر وادبي، البالغة من العمر 28 عامًا، وهي زميلة في شركة المحاماة Clyde & Co، فإن التدريب على أول هيروكس لها في مانشستر يعني الصباح الباكر، واتباع نظام غذائي وروتيني مخطط بعناية. “تحسن أدائي ومشاركتي في العمل، وشعرت بمزيد من النشاط والإنجاز، على المستويين الشخصي والمهني. لقد تمكنت من الاستفادة من التدريب للتحفيز قبل العمل، وللتخفيف من الضغط بعد العمل.
وتضيف أنه في الفترة التي سبقت المنافسة، “تحول الغداء مع الأصدقاء إلى تمارين بيربي وقفزات الصندوق”.
تلعب التمارين التنافسية بين المحترفين دورًا في تحسين صورتهم الشخصية وصورتهم المؤسسية.
في العام الماضي، نشر مؤسس Meta، مارك زوكربيرج، على Instagram عن دائرة تدريب القوة، وفاز في مسابقات الجوجيتسو. أدى الاتجاه الأخير بين قادة الأعمال الذكور، بما في ذلك مؤسس أمازون، جيف بيزوس، ووكيل هوليوود المتميز، آري إيمانويل، نحو الحصول على عضلات بدنية، إلى دفع أحد العناوين الرئيسية للإعلان عن أن “المرونة الحقيقية للرئيس التنفيذي هي عضلات البطن المغسولة”.
في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي والرغبة في الظهور بمظهر قوي قد تدفع بعض الرؤساء التنفيذيين إلى اللياقة البدنية، بالنسبة لموراي البالغ من العمر 34 عاما، فإن الدافع هو تمثيل “ما تحاول بيعه”. “(Frasers) عبارة عن منصة للعلامات التجارية العالمية الطموحة. هذا ما نبنيه في الرياضة والفخامة والفخامة والنسيج المشترك صحي ومظهر جيد ويحافظ على لياقته وصحته.
مثل موراي، يعتقد جورج هيتون – الذي قص شعره قصيرًا ويرتدي سترة بقلنسوة من شركة الملابس الخاصة به، Represent – أن اللياقة البدنية جزء من علامته التجارية كرائد أعمال، وينشر بانتظام صورًا لنفسه وهو يتدرب على Instagram. “لقد تغير المشهد حقًا. يحاول الرؤساء التنفيذيون الجدد، والمديرون الإبداعيون الجدد، والرجال الجدد الموجودون في هذا المستوى (المستوى)، إيجاد طريقة يمكنهم من خلالها إطلاق طاقتهم، (بما في ذلك) التنافس في الألعاب الرياضية. . . بدلاً من الخروج والشرب والتدخين.
اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا لا يتنافس في مانشستر لأنه يركز على ماراثون لوس أنجلوس ولكنه موجود هنا لدعم زملائه وأصدقائه.
يرى هيتون أن هيروكس وسيلة لغرس المنافسة الصحية بين الموظفين وأنشأ صالة ألعاب رياضية في المكتب. “إذا تمكنت من جمع (الطاقم) معًا في صالة الألعاب الرياضية، وكان بإمكانهم التنافس مع بعضهم البعض وضد بعضهم البعض، فسيكون لديهم هذا الارتباط.” أصبحت هذه الرياضة لحظة تبريد المياه. “حديث المكتب في الصباح هو، هل تنافست اليوم؟ هل قمت بالتمرين؟” من المسلم به أن القوى العاملة تميل إلى الشباب، حيث يبلغ متوسط عمرهم 28 عاماً. “هناك عدد قليل من الأشخاص في الأربعينيات من عمرهم. لا أحد في الخمسينات من عمره.”
يريد موراي أيضًا دمج Hyrox في مزايا موظفي Frasers. تمتلك الشركة تطبيق Frasers Fit، وهو تطبيق يشجع الموظفين على الاشتراك في التحديات الرياضية، بالإضافة إلى مهرجان للموظفين للتنافس في تحديات اللياقة البدنية. التمرين “يمنحك الاتساق والبنية. يقول: (إنه) علاج عقلي رائع أيضًا.
تشجع شركة Hyrox جميع موظفيها على القيام بحدث واحد على الأقل سنويًا. وبمرور الوقت، يرغب توتزكي في أن تقدم الشركات الأخرى هذه الخدمة للموظفين، على الرغم من اعترافه بأن الأمر أكثر تعقيدًا من إرسال القوى العاملة في رحلة ممتعة لمسافة 5 كيلومترات. قامت Hyrox بتنظيم جلسات لـ Salesforce وGoogle في دبلن.
قد تكون مثل هذه التحديات الرياضية وسيلة للزملاء للتعرف على بعضهم البعض، وتحسين اللياقة البدنية والإنتاجية، إلا أنها تنطوي أيضًا على خطر استبعاد بعض الموظفين وانخفاض الروح المعنوية. وجد أحد الأكاديميين الذين درسوا شركة محاسبة أن المجموعة التي صممت لبناء السندات فعلت العكس – مما أدى إلى تكثيف المنافسة في مكان العمل.
تواجه شركة Hyrox منافستها الخاصة. يقول توتزكي إن الشركة تستهدف تحقيق إيرادات بقيمة 25 مليون جنيه إسترليني لعام 2024، لكنها ليست مربحة بعد، بسبب توسعها السريع حيث تحاول التفوق على المنافسين مثل Deka وCrossFit وF45.
ويشير ديفيد مينتون، مؤسس ومدير شركة Leisure DB، التي توفر معلومات السوق والتحليلات المتعلقة بصناعة اللياقة البدنية، إلى تقلب سوق اللياقة البدنية: “لقد رأينا عددًا لا بأس به من (الأحداث الرياضية الجماعية) وقد اختفت. يبحث الناس دائمًا عن شيء جديد، ومن المؤكد أن شركة هيروكس هي ذلك.
