على الرغم من كل التغييرات التي طرأت على الحياة العملية خلال السنوات القليلة الماضية بعد الوباء، إلا أن الشيء الوحيد الذي ظل ثابتًا هو الشعور بالإرهاق بين الموظفين.
وفقاً للدراسات الحديثة، يشعر أكثر من واحد من كل اثنين من الموظفين بالإرهاق. إنه اتجاه يبدو أنه يعبر الصناعات. في عملي اليومي، أعمل مع عدد من المعالجين النفسيين في القطاع الخاص، وفي هذا المجال هناك ما يقدر بـ 45% من معدل الإرهاق. وفي الوقت نفسه، تظهر معدلات مماثلة في المهن الأخرى، سواء كنت تدير، أو تعمل في وظيفة ذوي الياقات البيضاء، أو وظيفة ذوي الياقات الزرقاء، من المنزل أو في المكتب.
إلى ماذا يؤدي كل هذا الإرهاق؟ الرغبة في تبديل المهن.
وفقًا لاستطلاع أجرته شركة GoBankingRates مؤخرًا، قال 58% من المشاركين إنهم يخططون لتغيير كبير في الوظيفة هذا العام. ومن بين هذه المجموعة، ذكر 12% أنهم سيتابعون وظيفة أو مهنة جديدة بدوام كامل.
لكن تغيير المهن يمكن أن يكون وظيفة في حد ذاته. ويرجع ذلك إلى الطبقات المختلفة التي يتعين عليك المرور عبرها لمعرفة ما هو التالي. واعتمادًا على ما تريد القيام به بعد ذلك، يمكن أن يحدد المبلغ الذي يجب عليك إدارة التكاليف فيه.
نظرًا لوجود أنواع مختلفة من التبديل الوظيفي، قم بإدارة التكاليف المتوقعة بناءً على نوع الحركة التي تريد القيام بها.
إجراء التعديل الوظيفي
عند إجراء تعديل مهني، فإنك تستخدم بشكل أساسي مهاراتك التي لديك للتحرك نحو مجال مماثل في نفس مجال عملك. قد تبدو لك مهنة مختلفة تمامًا، لكن متطلبات هذه الخطوة ستكون أقل.
ربما سوف تحتاج إلى ترخيص آخر. أو ربما لا يركز صاحب العمل الحالي على المجال المحدد الذي تريد تضييق نطاقه.
يشبه الأمر عندما يقرر بائع التأمين أنه يريد أن يصبح مستشارًا ماليًا، أو عندما ترغب ممرضة في تغيير تخصصاتها، أو عندما يقرر معلم في مدرسة ابتدائية الالتحاق بالتدريس في الشركات.
يمكن لهذه التعديلات على المهنة الحالية أن تؤتي ثمارها بشكل كبير على المدى الطويل، مما يزيد من خبرتك ويحسن مجموعة مهاراتك في مجال عملك. ناهيك عن أنه قد يسمح لك بمطابقة وظيفتك مع قيمك بشكل أفضل.
وكثيرًا ما تكون هذه التعديلات أيضًا أسرع بكثير في إدارتها وأسهل في تحمل تكاليفها. ربما كل ما تحتاجه هو ترخيص آخر لا يتوفر لديك بالفعل، في مثل هذه الحالات. وفي الوقت نفسه، يمكنك الاستمرار في العمل في وظيفتك الحالية، والتي لا تؤدي إلا إلى بناء المهارات التي ستترجمها إلى الوظيفة التالية.
لتسعير ذلك، ستحتاج إلى معرفة تكاليف التراخيص أو المهارات التي يجب عليك اكتسابها. ثم ابدأ عملية الحصول على الشهادة والحصول على الوظيفة الجديدة.
ولكن يمكنك استخدام التدفقات النقدية الحالية لتوفير أوراق الاعتماد، وسوف تدفع أيضًا تكاليف البحث عن وظيفة. ثم عندما تأتي الفرصة المناسبة، ستكون جاهزًا للانقضاض.
إجراء التحول الوظيفي
النمط التالي للتحرك الوظيفي هو التحول الوظيفي – أو الانتقال من المجال الذي تعمل فيه إلى مجال جديد، ولكن باستخدام المعرفة والمهارات التي اكتسبتها من المجال القديم.
على سبيل المثال، اعتدت أن أكون كاتبًا ماليًا بدوام كامل. ركزت على المخاوف المالية الشخصية والاستثمار. قررت أنني أرغب في العمل بشكل فردي مع الناس كمستشار. وللقيام بذلك، يمكنني استخدام خبرتي وشهاداتي لممارسة مهنة المستشار. لكنني كنت بحاجة إلى زيادة مصداقيتي ووضعي القانوني من خلال الحصول على أوراق الاعتماد الصحيحة. وهذا يتطلب بعض المدارس وبعض الشهادات.
إنها نوبة يمكن أن تكلف الكثير أو القليل، اعتمادًا على مجالك الجديد. وعندما قمت بهذا التحول، كان علي أن أعود وأتلقى دروسًا في التخطيط المالي. يمكنني القيام بذلك عبر الإنترنت، والذي يكلف حوالي 5000 دولار. ثم اضطررت إلى اجتياز الشهادة، والتي كانت بمثابة تكلفة إضافية لفصل دراسي للاختبار بالإضافة إلى تكلفة الاختبار – وهي 1500 دولار أخرى.
كيف يمكنك (وأنا) إدارة هذه التكاليف؟ أولاً، اعتمد على الإعفاءات الضريبية إذا استطعت.
يمكنك النقر على رصيد التعلم مدى الحياة، والذي ينشئ رصيدًا بقيمة 2000 دولار يأتي مع الضرائب. يمكنك استخدام هذا في كل عام تأخذ فيه دورات التعليم المستمر. يجب أن يكون إجمالي دخلك المعدل المعدل أقل من 160 ألف دولار قبل أن يبدأ الائتمان في الإلغاء التدريجي إذا كان الزواج مشتركًا (80 ألف دولار كملف واحد).
بالنسبة للدخل الأعلى، إذا كان لديك عمل تجاري، فقد تتمكن من شطب التكلفة كمصروفات لعملك – لأنه من المفترض أن يكسبك المزيد من المال (في النهاية).
إجراء تغيير الوظيفي
تحدث التغييرات المهنية الحقيقية عندما تقرر تغيير الصناعات والمهن بالكامل. أخي، على سبيل المثال، كان نجارًا في بداية حياته المهنية ثم قرر أن يصبح ممرضًا. ولتحقيق مثل هذا التغيير، قد يتطلب الأمر سنوات من الدراسة.
وهذا هو المكان الذي سيصبح فيه التخطيط أمرًا أساسيًا.
هناك الكثير من الأسئلة التي عليك أن تطرحها على نفسك. في هذه الحالات، قد تحتاج إلى العودة إلى المدرسة. كيف ستدفع ثمنها؟ القروض الطلابية؟ دفع من جيبه؟ آباء؟ مورد آخر؟ إن التفكير في التكتيكات التي ستستخدمها لتغطية تكاليف العنصر التعليمي سوف يحمي دخلك بعد التغيير الوظيفي. كلما قل المبلغ الذي تدفعه في القروض، كلما كان حالك أفضل بعد التخرج. لكن في بعض الأحيان لا يكون من الممكن تحقيق ذلك بدون القروض.
ثانيًا، كيف ستتحمل نفقات حياتك أثناء قيامك بالتغيير؟ يمكن أن تستمر هذه العملية بضع سنوات أو أكثر. في هذه الأثناء، تحتاج إلى وضع ميزانية لتكاليف السكن والطعام ونفقات الحياة الأخرى.
ابحث عن أي مصادر تمويل ثانوية يمكن أن تساعدك. هل خدمت في الجيش؟ ثم هناك موارد لذلك. هل تنتقل إلى مهنة خالية من الموهبة؟ قد يكون لديهم منح دراسية متاحة لمساعدتك في هذه الخطوة.
سيكون العثور على المساعدات أمرًا أساسيًا. نأمل أن تتمكن من بدء هذه المهنة الجديدة في وقت أقرب مما تتمنى. ولكن في هذه الأثناء، من المهم تقليل ما يتعين عليك دفعه قبل أن يأتي الدخل مرة أخرى.
يمكن أن يحد ذلك من التوتر ويساعدك على تجنب الانتقال من الإرهاق في مهنة ما إلى الإرهاق في مهنة أخرى.

